Personal Hormonal Profiling

Je hormonale huishouding is van grote invloed op hoe je je voelt, je uiterlijk en je eetlust. Bij Personal Hormonal Profiling (PHP) gaan we samen kijken naar hoe jouw hormonale huishouden er voor staat.

Eet je bijvoorbeeld gezond en beweeg je ook nog eens veel, maar val je maar niet af? Dat kan veroorzaakt worden door een disbalans van je hormonen. Enkele oorzaken van hardnekkige vetopslag kunnen bijvoorbeeld zijn;

– Een trage stofwisseling, veroorzaakt door een traag werkende schildklier
– Een hoog insuline-gehalte in je bloed
– Teveel xeno-oestrogenen in je voeding
– Gifstoffen uit je omgeving

Het is enorm frustrerend als je alles probeert goed te doen, maar toch vocht of vet blijft vasthouden.

Vrouwen hebben een gecompliceerdere hormonale huishouding dan mannen. Niet gek, gezien het feit dat er nieuw leven in ze kan groeien. Om dit bijzondere wonder mogelijk te kunnen maken, hebben ze een ingewikkeldere afstemming tussen hormonen nodig.

In het Personal Hormonal Profiling traject gaan we samen op zoek naar de oorzaak (of oorzaken) van jouw hormonale disbalans en bied ik hier de oplossing voor. Niet alleen kunnen we ons daardoor heel specifiek richten op lokale vetverbranding, maar tevens kunnen we andere problemen opsporen en verhelpen.

(Vr)eetbuien bijvoorbeeld, worden ook veroorzaakt door een hormonale disbalans. Hieronder vallen bijvoorbeeld;

– Behoefte aan zoete dingen of wijn (te hoog gehalte cortisol of insuline)
– Zoutbehoefte (bijnieruitputting)
– Ander troosteten (tekort aan oxytocine en serotonine)

Ik hoef je natuurlijk niet uit te leggen dat als we bovenstaande oorzaken van onbalans kunnen herstellen, je je nog beter zult gaan voelen en tevens je trainingstraject nog meer en sneller kans van slagen heeft!

Naast afvallen c.q. snellere en betere vetverbranding, heeft het herstellen van je hormonale disbalans nog véél meer voordelen. Zo zul je ook al snel verbeteringen merken op het gebied van;

– Stress en slaap (verhoogde cortisolwaarden veroorzaken stress en slaaptekort. Hierdoor zal je na verloop van tijd letterlijk ‘opbranden’)
– Stemmingswisselingen
– Libido (een te hoog of te laag testosteron/oestrogeen gehalte kan een verminderd libido veroorzaken)
– Je huid. Deze zal zichtbaar beter/gezonder worden en aanvoelen!

Wil je meer weten? Neem contact met mij op! Bel Robert of stuur een e-mail.